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いまさら聞けないシリーズ⑫ (HDLコレステロールその2)(2021.10.26更新)

では、HDLコレステロールの値はどれ位が良いのでしょうか…? 
男性の場合は、HDLコレステロールの正常範囲は40~86mg/dl未満です。
女性の場合は、HDLコレステロールの正常範囲は40~96mg/dl未満です。

HDLが基準値より低い場合は、動脈硬化、高脂血症、虚血性心疾患などへの危険があります。
HDLとLDLのバランスが重要です。コレステロール値が高めでもHDL値が高く、LDL値が低めなら問題がありません。逆の場合は、将来狭心症や心筋梗塞などの病気を招く危険性が高いので注意しましょう。
(次回、HDLコレステロール値を上げる方法は…?)

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