脂質異常症

①LDLコレステロール（悪玉コレステロール）や中性脂肪が多い

②HDLコレステロール（善玉コレステロール）が少ない

①原発性脂質異常症

原発性脂質異常症は遺伝的な要因によって発症する脂質異常症のことです。
親戚やご両親など近しい方に脂質異常症を発症したことがある方がいらっしゃる場合、発症リスクが高まります。
このケースでは例え生活習慣に注意をしていたとしても発症することがあるため、定期的に健康診断を受けましょう。

②続発性脂質異常症

続発性脂質異常症は食習慣や運動習慣など生活習慣の乱れによって発症します。
揚げ物などの脂っこい食事や甘いものなど高カロリーなものを好んでよく食べる方はコレステロール値が上昇しやすい傾向があります。
また運動不足も原因となります。発症を防ぐためにはバランスの取れた食事と適度な運動といった生活習慣の改善が非常に重要です。

脳梗塞

脂質異常症になると、血管内にコレステロールが蓄積されるようになります。これが脳の血管内で起こると、蓄積されたコレステロールが血液の流れを阻害し、脳の血管が詰まりやすくなります。
その結果として脳梗塞が発生し、言語障害や身体障害などの後遺症が残る可能性があります。

心筋梗塞

心筋梗塞は心臓の血管内にコレステロールが蓄積することによって発症する疾患です。
心臓の血流が悪化し、心筋の細胞が壊死することで発生します。
突然死のリスクもあるため、早期の治療が必要です。

食事療法

脂質異常症の治療の基本は食事習慣を改善する、食事療法です。
高カロリーの食品ばかり摂取する生活習慣から、栄養バランスやカロリーを考慮した食事を心がけましょう。

運動療法

激しい運動ではなく、軽いウォーキングやジョギングなどの運動習慣を定着させましょう。
運動習慣を身に着けることで、カロリーの消費量も上がります。